IT’S OKAY TO BE VULNERABLE 宇宙萬物都是相對立而存在，因此有生的喜悅，當然就有逝去的悲傷。

人生無常，往往都是等到親身面臨，才能對這句老生常談有深刻的體會。
悲傷是正常的感情，對於親人逝去的不捨，對於未來能否再見的迷茫，對於生者將來可能也會面臨這一天的恐懼，這些都是人之常情。但有些人無法走出這些桎梏，導致往生者離去多年後，仍困於這些負面的情緒，因此在喪禮儀式結束後，延續的關懷與輔導也是不可少的過程，大致上會包含以下部分：

• A

  協助生者面對天人永隔的現實，體認失落。

• B

  幫助家屬適時表達情感，諸如悲傷、哭泣，情感適時的宣洩並無不妥。

• C

  提供適時的心理諮商，勸慰並建議生者適時的轉移情感，例如培養新的興趣嗜好，避免生者的情緒長期困於負面情境之中。

• D

  協助生者建立正確的生死價值觀，如有宗教信仰，也可借助信仰的力量，讓生者能明白，生死是正常的宇宙循環，當以平常心來看待。

及時求助、珍惜生命